尿奴训练期间，每天晚上吃完晚饭休息后，在８点都会有一个结课考试，便是在憋尿的情况下测试今天学到的是否合格，春那时是按照当时她今天的表现和她自己刚来时的测验水准，喝下了１５００ｍｌ的清水，而上一次的排尿已经是在晚饭前了，晚饭时间是６点３０，吃完饭后春还喝了不少掺有利尿剂的粥——每个女孩在吃完饭后都必须喝下至少一碗粥，大约３００ｍｌ左右，因为每个女孩的饭中都含有干渴剂，况且饭菜虽然可口，但每次不是做的很咸就是狠辣，女孩们喝碗粥总会忍不住口渴，在吃完饭的７点到８点自由休息之间肯定会喝下大量的水，而喝下的水内虽然不掺有利尿剂，但却同样有干渴剂，只会越喝越渴。
尿奴训练并不是全天的，每天都会有很长的休息时间，休息时间内如果之前表现良好便可以到活动室去娱乐或聊天，唯独不能上厕所或拖下必穿的服饰，而表现不好的则就会被调教师叫去，在别人休息的时候接受惩罚，自由休息时不能上厕所，却可以喝水，每个房间里都有饮水处，直接取上标有自己名字的吸管插进去打开后像喝饮料那样吸水即可，下面没有节水的地方，所以如果浪费水源会被直接罚当场喝下１５００ｍｌ的水，且当天晚上睡觉前取消排尿资格。

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调教之岛——第二十四章春的罚站之夜还记得有一次，春在晚上的结课考试中又是不合格，这次的考试是罚站——头顶一杯５００ｍｌ水，脚穿１２ｃｍ高跟鞋站立１小时，水只要剩下３００ｍｌ以上便算合格，可春竟然因为憋尿的时候难受，弯腰时直接把被子弄洒了，晚上的休息间春忍住口渴只喝了不到１００ｍｌ的水，但却因为今天白天表现不好而直接被罚喝了１５００ｍｌ的清水，喝完了８点开始罚站尿意就已经很剧烈了，随着站姿尿意却越来越剧烈，可却因为尿道在下午排尿后就被堵死了，一滴都流不出来，所以春痛苦的弯下了腰，因此就导致了整杯水都洒了，当其他女孩罚站完排尿后去换上睡眠袜去睡觉之时，春不得不忍着尿意去监禁室罚站一整晚，这是她第一次晚上睡觉被罚站，以前她虽然经常被罚憋着睡，但她可以自己靠捂上被子出汗的方法减轻尿意，可这下却直接被带去站着睡觉了，春心中害怕极了。

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春的紧身衣与连裤袜被脱光，换上了监禁服，一件十分紧身且不透气的乳胶全包衣，包住了春的双脚、双手和头部，头部被包住前嘴里还被塞进了今天自己穿了一天的袜子，这是自己下午失禁的惩罚，因为没憋住尿而把套在统一服饰白色连裤袜内的连裤丝袜尿湿了，可刚尿出不到１秒尿道塞就闭合了，但连裤丝袜还是湿了，每天的训练过程中如果涉及到训练不借助外力憋尿，则必须在白色连裤袜里套一条防水的连裤丝袜，保证白色连裤袜不会被浸湿，当然如果这条连裤丝袜上沾上了尿液，当天晚上该学员嘴里必须塞入此双连裤袜睡觉，且整晚除了喝水都不许吐出。

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